You are here:

Танцевальная студия Jump / Jump dance studio

Please wait while JT SlideShow is loading images...
Summer CampСтудия

Скидки на абонементы

E-mail Печать PDF

★ СКИДКА 20 % -  Семейная скидка на абонемент при приобретении от 2 абонементов для любых членов семьи! 
Распространяется только для ближайших родственников: мама, папа, дочь, сын, бабушка, дедушка.
Скидка действует только на абонементы на 8 занятий, 12 занятий, 16 занятий и безлимитный. Скидка не суммируется. 
 
Срок действия акции до 30 АПРЕЛЯ 2017    
Пример: ДЛЯ СЫНА абонемент на 8 занятий за 1760р (вместо 2200р.) + ДЛЯ МАМЫ абонемент на 16 занятий за 2880р (вместо 3600р) 
 
Экономия: 1160р 
 
ПРИВЕДИ ДРУГА - приведи друга и получи Скидку 10% на следующий абонемент. Скидки суммируются! 
Чем больше друзей, тем больше скидка!
Скидка действует только на абонементы на 8 занятий, 12 занятий, 16 занятий и безлимитный. Скидка действует, при условии, что друг взял абонемент на любое направление студии. Скидка "Приведи друга" суммируются в течение только одного месяца, в период действия акции. Не суммируется с другими скидками и акциями. 
 
Срок действия акции до 30 АПРЕЛЯ 2017       
Пример:  Дима пригласил на занятия 3 друзей, каждый из которых приобрел абонемент 3*10% = 30% .
Таким образом Дима получает скидку 30% на следующий абонемент. 
Абонемент на 12 занятий за 1960р (вместо 2800р)
 
Экономия: 840р 
 
Обновлено ( 10.04.2017 19:21 )
 

НОВОЕ ВИДЕО ОТ ПЕДАГОГОВ

E-mail Печать PDF
Видео с педагогами студии танца JUMP
 
SAINT (Krump)  ★  Anastasia Gracia (Vogue) ★ bboy HUNTER (Breaking) ★ Daria Explora (Dancehall) ★ Наташа Власова (Booty dance)  ★  Tadj (Hip-Hop)  ★  Анастасия Бабенко (Растяжка)  ★  Кристина Паронян ( Dance Mix для детей)
 
Обновлено ( 13.11.2016 21:49 )
 

Как добраться?

E-mail Печать PDF
 
 
Адрес: Санкт-Петербург
м. Елизаровская ул.Ольги Берггольц д.17 к.2 

Одноэтажное красное здание с граффити, вход в зеленую дверь. Если закрыто стучите!
 
от м.Московская —-> маршрутки и автобусы 31 и 114 
от м.Звездная —-> маршрутка 116 
от м.Дыбенко —-> маршрутка 365 
от м.Купчино —-> марштурки 16 и 253 
от м.Московские ворота —-> 135 
от м.Ленинский проспект —-> маршрутки и автобусы 114 
от м. пл.Александра Невского —-> марштурка 16 

Если заблудились позвоните нам т. 923-11-60 :)
Обновлено ( 04.01.2017 11:27 )
 

Программа курса

E-mail Печать PDF
 
 
Программа курса включает в себя различные фитнес техники: 

1. Контроль питания. Основы правильного и сбалансированного питания + спец программа питания для каждого участника.

2. FST - функционально-силовой тренинг, направленный на развитие общей выносливости, с использованием силовых и комбинированных упражнений на основные мышечные группы с весом своего тела. 

3. Плиометрика - это тренировки состоящие из прыжковых движений. Используется легкоатлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и выносливости. Также применяется боксерами, в паркуре и других направлениях, требующих взрывной силы и быстрой скорости. Эти упражнения помогают мышцам развивать наибольшее усилие за наименьший возможный промежуток времени. 

4. HIIT - высокоинтенсивный интеревальный тренинг (ВИИТ) - вид тренинга, при котором используется чередование промежутков с высокой и низкой интенсивностью нагрузки. Это мощная дополнительная кардио - программа для опытных спортсменов и любителей фитнеса. Повышает выносливость и сжигание жира с минимальной затратой времени. Это идеальный жиросжигающий курс кардио-аэробики в дополнение к силовым тренировкам. 

5. Упражнения направленные на развитие гибкости и пластики тела. 

Структура занятия:
- Разминка. Подготовка тела к занятию. 
- Высокообъемный тренинг с целью задействовать максимальное количество мышц и проработать все тело. 
- Изолированные упражнения. Работа с проблемными зонами. 
- Растяжка. Снятие напряжения с тела, увеличение общей гибкости. 
- Вопросы по питанию. Индивидуальные рекомендации по рациону питания.
 
Такой разнообразный подход к работе над своим телом, позволяет добиваться наилучшего результата!
 
Обновлено ( 26.02.2017 10:24 )
 
Еще статьи...
Страница 2 из 2

Контакты

 
Санкт-Петербург 
 
1 мин от м.Елизаровская
ул.Ольги Берггольц д.17 к.2
 
 
923 11 60

Пробный урок

Направления

Для девушек

Кто онлайн?

Сейчас 56 гостей онлайн