В РИТМЕ ТАНЦА!
Направления и стили танца
Танец — ритмичные, выразительные телодвижения, обычно выстраиваемые в определённую композицию и исполняемые с музыкальным сопровождением.
Танец, возможно — древнейшее из искусств: оно отражает восходящую к самым ранним временам потребность человека передавать другим людям свои радость или скорбь посредством своего тела.
Виды тренировочных программ в фитнесе
Фитнесс — вид физической активности, который направлен на поддержание общей физической формы, достигаемой за счёт правильного питания, отдыха и умеренных физических нагрузок.
Рекомендации по здоровому питанию
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств.
СТАТЬИ САЙТА
5 полезных привычек для того, чтобы сохранять спокойствие и хорошо выглядеть
Китайская гимнастика для пожилых людей: цигун для здоровья и долголетия
Лучшие упражнения для рук: как накачать бицепс Арнольда?
Китайская гимнастика для пожилых людей: цигун для здоровья и долголетия
Мастера «МильФей» — о том, как быстро исправить бьюти-неудачи
Как правильно выбрать обувь для бега? И как ваше решение может повлиять на спортивный результат
Что поесть перед тренировкой: рекомендации ученых
Выбираем снасти и приманки
Как сесть на шпагат без травм — тренировки на растяжку
Коллекционные свечи, патчи со смолой и другие бьюти-новинки недели
