В РИТМЕ ТАНЦА!

Направления и стили танца

Танец — ритмичные, выразительные телодвижения, обычно выстраиваемые в определённую композицию и исполняемые с музыкальным сопровождением.

Танец, возможно — древнейшее из искусств: оно отражает восходящую к самым ранним временам потребность человека передавать другим людям свои радость или скорбь посредством своего тела.

Виды тренировочных программ в фитнесе

Фитнесс — вид физической активности, который направлен на поддержание общей физической формы, достигаемой за счёт правильного питания, отдыха и умеренных физических нагрузок.

Рекомендации по здоровому питанию

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств.

СТАТЬИ САЙТА

Гипохолестериновая диета дома для снижения холестерина: лечение без стресса

Заболевания сердечно-сосудистой системы и самого сердца, атеросклероз, инсульт, инфаркт и многие другие болезни могут развиться в организме человека, ввиду стабильно…
Лечебные столы: ОВД, ЩД, ВБД, НКД и НБД – что за странные аббревиатуры

Лечебные столы: ОВД, ЩД, ВБД, НКД и НБД – что за странные аббревиатуры

Питание – важная часть человеческой жизни, а когда речь заходит о лечебном его варианте, то и подавно. Но не каждый…
Как навсегда избавиться от негативного мышления

Как навсегда избавиться от негативного мышления

Негативное мышление может заставить нас чувствовать, что мы никогда не будем достаточно хороши, чтобы изменить свою жизнь. Считаем ли мы,…
Все о массаже гуаша: техники, эффективность и противопоказания

Все о массаже гуаша: техники, эффективность и противопоказания

Разбираемся вместе с экспертом, кому подходит массаж гуаша и как его правильно делать. Что такое гуаша? Чем полезен Противопоказания и…

Эрозивный гастрит: лечение и диета

Неприятные ощущения и боли в области желудка сигнализируют о наличии серьезной проблемы, потому стоит сразу же обращаться к врачу, пройти…

Безглютеновая диета: список продуктов, меню, советы

Проблема лишнего веса волнует сегодня многих людей. Они активно пытаются сбросить избыточные килограммы при помощи разнообразных диет и ограничений в…

5 методов терапии сна для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия

В то время как доказательства того, что сон является основой психического здоровья, продолжают накапливаться, немногие из многих американцев, у которых…

Как правильно пить воду. Советуют эксперты

Водородная, щелочная, кокосовая, с коллагеном — каждый день на полках супермаркетов появляются новые виды воды. Мы спросили у экспертов, стоит…
Простые советы: можно ли пить молоко при похудении

Простые советы: можно ли пить молоко при похудении

Сложный и многогранный вопрос, можно ли пить молоко при похудении, волнует огромное количество желающих избавиться от избыточных килограммов. Кто-то полностью…
Секреты эффективных команд: 9 советов от ведущих бизнес-лидеров

Секреты эффективных команд: 9 советов от ведущих бизнес-лидеров

Создавать команды — это основная человеческая природа. В конце концов, пещерные люди быстро осознали преимущества командной работы. Стало совершенно очевидно,…

Женские, мужские и унисекс: выбираем ароматы на лето

Женские ароматы Туалетная вода Libre, Yves Saint Laurent Beauté Аромат впервые появился в 2019 году благодаря парфюмерам Анне Флипо и…
Бесшлаковая диета перед колоноскопией: безопасная чистка

Бесшлаковая диета перед колоноскопией: безопасная чистка

Для правильного диагностирования многих заболеваний и патологий слизистой прямой кишки используется ее глубокое исследование. Считается оно наиболее информативным и качественным,…