Невероятные нарзанные ванны: показания и противопоказания

  • Post category:Фитнес

Принятие лечебных ванн можно назвать наиболее популярным известным видом бальнеотерапии, физиотерапевтической процедуры, основанной на лечении различных заболеваний или состояний, путем воздействия на тело минеральной водой или целебной грязью. Существует множество разных видов подобных процедур, к примеру, нарзанные ванны, пользу и противопоказания которых для женщин и мужчин мы обсудим в нашей статье.

Содержание

  • Что представляет собой минеральная вода «Нарзан»
  • Особенности нарзанных ванн
    • Полезные свойства
    • Показания
    • Подготовка и процедура
    • Противопоказания
  • Аналоги ванн из «Нарзана»
  • Отзывы реальных людей
  • Видео о нарзанных ваннах

Что представляет собой минеральная вода «Нарзан»

Эта минеральная вода имеет сложное название (сульфатно-гидрокарбонатная натриево-магниево-кальциевая лечебно-столовая природная питьевая), но главное, обладает оригинальными лекарственными и целебными качествами, может укреплять здоровье и придавать силы.

Название «Нарзан» выбрано не случайно. Оно происходит от кабардино-черкесского слова нартсанэ, что в буквальном переводе означает «напиток нартов»). Нартами называли легендарных богатырей разных народностей Северного Кавказа, например, сванов, осетин, балкарцев, вайнахов, абхазо-адыгеев, карачаевцев и других. Согласно легендам, именно из волшебной воды они черпали свою силу, однако давалась она наиболее честным, справедливым и добрым.

История открытия минеральных вод для широких масс относится к периоду правления царя Петра I Великого. Именно он, побывав на водах в чешском городке Карлсбаде (ныне Карловы Вары), решил отыскать нечто подобное и у себя на родине. В 1717 году царским лейб-медиком Готлибом Шобером впервые были открыты теплые кислые источники на реке Терек, протекающий по черкесской земле.

Если говорить о геологическом происхождении, то минеральная вода «Нарзан» имеет самое прямое отношение к таянию ледников горы Эльбрус. Вода проникает вглубь земли через трещины, взаимодействует с породой, формируя свой ионно-солевой состав. Она течет книзу и скапливается в многочисленных подземных озерах, откуда уже и выходит наружу. Минерализация ее достигает 2-3 граммов на литр.

Особенности нарзанных ванн

Прежде, чем решать, стоит ли ехать в Кисловодск и принимать нарзанные ванны, показания и противопоказания, а также полезные свойства и вред стоит изучить тщательно и подробно.

Механизм воздействия минеральной воды «Нарзан» на организм человека наукой пока не изучен и неизвестен. Почему она может исцелять столь огромное количество недугов, остается загадкой. Доказательная медицина не отрицает лечебного эффекта воды, но и не подтверждает его, ввиду того, что соответствующие исследования так и не были проведены.

Полезные свойства

Несмотря на то, что все качества воды остаются под вопросом, стоит разобраться, чем полезны нарзанные ванны, если базироваться на проведенных опытах и видимых эффектах, проверенных годами практических процедур. Каких же положительных аспектов можно ожидать?

  • Снижение уровня холестерина у страдающих от атеросклероза, при повышении уровня липидного обмена.
  • Нормализация артериального давления, вне зависимости от изначальных показателей.
  • Повышение показателей умственной активности, улучшение памяти.
  • Нормализация сна, устранение бессонницы, парасомнии и гиперсомнии.
  • Значительное повышение физической выносливости.
  • Нормализация психоневрологического состояния, улучшение настроения, устранение признаков депрессии.
  • Лечение заболеваний дыхательных путей.
  • Улучшение состояния при сердечно-сосудистых болезнях.
  • Лечение болезней кожных покровов, раздражений, высыпаний.
  • Снижение уровня сахара в крови, а также остаточных азотистых соединений.
  • Заживляющий эффект.

Считается, что такие минеральные ванны влияют на нормализацию работы ЖКТ, почек и печени, помогает вывести из организма мочевину с хлоридами.

Показания

Список показаний для принятия таких ванн достаточно обширен:

  • Избыточная масса, ожирение любого типа.
  • Диабет.
  • Сердечно-сосудистые болезни.
  • Гипертония и гипотония.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Дерматологические болезни.
  • Гинекологические заболевания.
  • Болезни нарушения метаболических процессов.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Эндометриоз.
  • Панкреатит, в том числе хронический.
  • Заболевания пищевода и гастриты.
  • Болезни мочеполового аппарата.

Подготовка и процедура

Перед выбором нарзанных ванн стоит провести консультацию со специалистом. Самостоятельно нежелательно принимать решение, нужны ли вам подобные процедуры. Никакой особой предварительно подготовки процедура не потребует. Достаточно просто несколько снизить физическую активность за несколько дней. К примеру, стоит отложить силовые тренировки или тяжелые физические усилия на другое время.

  • Перед самым приемом ванн стоит за час не есть, пить только чистую воду.
  • Продолжительность процедуры, температура воды и давление индивидуально подбирается для каждого специалистом.
  • Обычная длительность процедуры составляет 10-30 минут при температуре 32-36°С.
  • Стандартный курс лечения состоит их 10-12 процедур, которые проводятся через день.

После принятия ванн не рекомендовано принимать душ, чтобы полезные вещества впитались в кожу. Рекомендуется минут 20-30 полежать или посидеть в спокойной обстановке, отдохнуть и только потом приниматься за повседневные дела.

Противопоказания

  • Туберкулез.
  • Астма в стадии обострения.
  • Онкологические проблемы в организме.
  • Инфекционные болезни.
  • Различные кожные грибки.
  • Психические расстройства.
  • Повышенная температура тела, воспалительный процесс.
  • Недавно проведенная операция.
  • Инсульты и инфаркты в анамнезе.
  • Боли в области сердца.
  • Тромбоз или тромбофлебит.

Аналоги ванн из «Нарзана»

Стоит понимать, что полного аналога нарзанных ванн не существует. Однако подобным действием обладают любые углекислые или сероводородные ванны. Они имеют практически те же показания, обладают схожим действием, и противопоказания к ним подобны. Такие ванны имеют эпителизируюший, иммуномодулирующий, гликолитический и диполитический (метаболические), секреторный, дезинтоксикационный и седативный эффекты.

Отзывы реальных людей

Юлия Сапрыкина, Москва:

Попав в Кисловодск, впервые попробовала нарзанные ванны и поняла, насколько это здорово! Раньше пробовала минеральные ванны, но «Нарзан» оказался чем-то совершенно особенным. Сперва вода кажется прохладной, при погружении в нее на теле образуются пузырьки, которые будто растут, потом отрываются и поднимаются на поверхность. Запах стоит легкий, приятный, потрясающий, состояние при этом умиротворенное. Потом начинает казаться, что вода нагрелась, а после процедуры кожа будто бархатная. После отдыха и процедур нормализовался сон, стала спокойнее, сосредоточеннее, работа теперь дается намного легче. Однако нужно знать, что есть ряд жестких противопоказаний, к примеру онкология.

Александр Сытдыков, Волгодонск:

Направление в санаторий в Кисловодске получил от своего лечащего врача, так как уже долгие годы страдаю от диабета и чуть ли не безрезультатно борюсь в лишним весом. Попробовал нечто подобное впервые, потому все было в новинку. Мои процедуры проходили через день, по 15 минут каждая. Наливают ванну непосредственно перед тем, как вы ее примете, раздеваться нужно донага. Ощущения самые приятные, пузырьки в воде крупные, приятные, температура комфортная. Эффект всегда был одновременно расслабляющий и бодрящий, что стало для меня сюрпризом. В комплексе с диетой и иными процедурами удалось успешно сбросить несколько килограммов всего за две недели, общее состояние улучшилось, по возможности поеду еще и всем советую.

Видео о нарзанных ваннах